Strona głównaDyscyplinaBrazylijskie Jiu JitsuSeminarium z duszenia krzyżowego

Seminarium z duszenia krzyżowego

Seminarium z duszenia krzyżowego

Duszenie krzyżowe z dosiadu jest podstawowym duszeniem wykorzystującym kimono przeciwnika. Jest to proste duszenie, jednak jest wiele detali dzięki, którym powodzenie tego duszenia znacząco rośnie.

Krzyżowe

Rener Gracie wnuczek Helio Gracie przedstawia jak to duszenie powinno się poprawnie wykonywać.

Udostępnij
Oceń artykuł
Komentarze

Napisz komentarz