Strona głównaDyscyplinaBrazylijskie Jiu JitsuProblem z siadaniem na swoich piętach

Problem z siadaniem na swoich piętach

Problem z siadaniem na swoich piętach

Chewjitsu pokazuje w jaki sposób można pracować, aby bez problemu siadać na swoich piętach (np. kiedy jesteśmy w pełnej gardzie przeciwnika). Wideo powinno być pomocne dla osób po kontuzjach lub takich, które po prostu są słabo rozciągnięte.

Udostępnij
Oceń artykuł
Brak komentarzy

Napisz komentarz