Strona głównaDyscyplinaBrazylijskie Jiu Jitsu31 drills dla każdego trenującego

31 drills dla każdego trenującego

31 drills dla każdego trenującego

Czas na macie przed treningiem lub po treningu można spędzić pasywnie, czyli siedząc lub aktywnie, czyli utrwalać sobie ruchy tzw. drille. Sprawdźcie 31 drilli, które można robić z partnerem.31 drili

Oto najpopularniejsze drille, które są potrzebne każdemu trenującemu i warto je robić wtedy, gdy nadarzy się okazja ku temu.

Udostępnij
Tagi
Oceń artykuł
Komentarze

Napisz komentarz