Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Techniki
Przejścia gardy
Przejścia gardy
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Dźwignie na nogi
/
Przejścia gardy
/
Submission
/
Techniki
Przejście nóg z dojściem do s...
26. czerwca 2017
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Kurt Osiander’s Move of th...
11. kwietnia 2017
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście nóg od Keenana Corne...
03. kwietnia 2017
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Drille, które usprawnią Wasze...
02. kwietnia 2017
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Efektywny i sprytny sposób na d...
01. marca 2017
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Kurt Osiander’s Move of th...
28. stycznia 2017
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Podstawowe przejście nóg od Ke...
19. października 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Kurt Osiander’s Move of th...
14. września 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Kurt Osiander’s Move of th...
07. września 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście X-Gardy z Omoplatą &...
16. sierpnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście Gardy Leg Dragiem ...
30. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście Pół-Gardy – A...
30. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Jak przechodzić gumowe nogi?
27. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście Lasso Pająka
24. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
/
Zajścia za plecy
Plecy z 50/50
17. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Dźwignie
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście Pająka z dojściem d...
16. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Leg Drag z Pająka
15. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przechodzenie gardy na stojąco
24. czerwca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Leg Drag z Pająka – Ruben...
24. maja 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście Pajęczej Gardy
31. marca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
3 przejścia odwrotnej de la Riv...
25. marca 2016
Przejście za plecy z otwartej g...
16. marca 2016
Jak przejść gardę zamkniętą...
12. lutego 2016
7 drilli bjj z bocznej pozycji!
10. stycznia 2016
Mistrz Świata Leandro Lo pokazu...
30. grudnia 2015
Fabricio Werdum – przejśc...
29. lipca 2015
Dojście do dosiadu z żółwia
26. lipca 2015
[VIDEO] Matt Baker – Zajście...
28. kwietnia 2015
[VIDEO] Roberto „Cyborg...
17. kwietnia 2015
Francisco Sinistro – Przejści...
14. marca 2015
