Seminarium z Kamilem Umińskim

21273049_1585439284851892_915352459827404083_o

Seminarium z Kamilem Umińskim

Klub Shark zaprasza na seminarium z Kamilem Umińskim.

Data: 15 października
Godziny: 10:00 – 14:00
Miejsce: Shark, Piłsudskiego 135H, 92-318 Łódź

Koszt: 70 zł

Liczba miejsc ograniczona, liczy się kolejność zgłoszeń.

Formularz do zapisów.

Zakres Seminarium

Część I:

Zakres Grapplingu
– techniki ataku z dosiadu
– techniki ataku z gardy
– przejścia gardy
– ucieczki z pozycji bocznej
– ataki z pozycji bocznej
– ucieczka z dosiadu
– ucieczka z pleców
– techniki kontroli zza pleców

Część II:

Zakres MMA
– ucieczka spod siatki
– obalenia do parteru przy siatce
– ucieczka z gardy do stójki
– kontrola i wkończenia z pozycji żółwia
– wejścia w nogi i obrony przed sprowadzeniem

Link do wydarzenia

22090117_1614371205292033_4573161176846293173_n

Udostępnij
Oceń artykuł
Brak komentarzy

Napisz komentarz