Dzień treningowy z Flow Fighters
Flow Fighters (Jakub Witkowski i Zofia Szawernowska) poprowadzą seminarium w Rio Grappling Club Częstochowa.
Data: 6 czerwca 2017
Miejsce: ul. Kiedrzyńska 44/46 (w podwórku), Częstochowa
Grafik:
BJJ Dzieci – 8:00 – 13:00 oraz 16:30 – 17:30
Gr. początkująca + średnio-zaawansowana ciężka – 17:30 – 19:00
Gr. średnio-zaawansowana lekka – 19:00 – 20:30
Gr. zaawansowana – 20:30 – 22:30
Tematyka: Przejścia gardy w No Gi oraz duszenie Brabo/Darce.
Koszt:
Klubowicze – 30 zł (dzieci – 20 zł)
Osoby spoza klubu – 50 zł
