Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dodany przezMiłosz Gądziak
Autor: Miłosz Gądziak
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Submission
Pomoc dla rodziny Marka!
06. czerwca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
MMA
/
Sparingi
/
Submission
/
Treningi
Grapplethon dla schroniska w Gaj...
31. maja 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Polish BJJ Challenge
/
Zawody
Polish BJJ Challenge 2016 –...
20. maja 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Polish BJJ Challenge
/
Zawody
Polish BJJ Challenge 2016 –...
19. maja 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Polish BJJ Challenge
/
Zawody
Polish BJJ Challenge – Li...
18. maja 2016
III Grand Prix Polski Brazylijsk...
25. stycznia 2016
Joe Moreira – Seminarium 7...
25. stycznia 2016
Miłosz „Gołąb” G...
24. października 2015
Co jeść, żeby przyśpieszyć...
11. października 2015
Drabinki – V Puchar Polski...
21. września 2015
Komunikat – I Mistrzostwa...
19. września 2015
Listy startowe – V Puchar...
16. września 2015
Jak schudnąć? Czyli zbijanie w...
28. sierpnia 2015
Eddie Ng i jego 5 ulubionych ćw...
18. sierpnia 2015
Seminarium BJJ – Joe Morei...
16. sierpnia 2015
Guybson Sa pokazuje jak prawidł...
15. sierpnia 2015
Seminarium BJJ – Alan Fin...
14. sierpnia 2015
Seminarium BJJ – Andre Gal...
13. sierpnia 2015
Adam Wardziński vs Eldar R...
12. sierpnia 2015
Rejestracja – V Puchar Pol...
10. sierpnia 2015
Polacy z medalami na trialsach d...
09. sierpnia 2015
5 najlepszych „narzędzi&#...
07. sierpnia 2015
Street workout czy trójbój si...
06. sierpnia 2015
Cztery ćwiczenia na piłce fitn...
05. sierpnia 2015
Aoki Shinya – 3 podstawowe...
04. sierpnia 2015
Ricardo Cavalcanti – Dźwignie...
03. sierpnia 2015
Fabricio Werdum – przejśc...
29. lipca 2015
Renato Laranja przedstawia kilka...
28. lipca 2015
Dojście do dosiadu z żółwia
26. lipca 2015
Victor Estima – Sweep z pa...
24. lipca 2015
Nawigacja wpisów
1
2
…
12
Następny
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
