Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
2016
Lipiec
Lipiec 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Sparingi
/
Treningi
IX Piknik BJJ
31. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Treningi
Joga pod BJJ
31. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście Gardy Leg Dragiem ...
30. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście Pół-Gardy – A...
30. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
Kolejne czarne pasy w Gold Teami...
29. lipca 2016
Dyscyplina
/
MMA
The Mac Life – Z kamerą z...
29. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
MMA
Rozgrzewka pod sporty walki R...
29. lipca 2016
Dyscyplina
/
Zapasy
Rzuty zapaśnicze – HL
28. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
Jak składać swoje GI?
28. lipca 2016
Dyscyplina
/
MMA
20 nietypowych poddań w MMA
27. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Jak przechodzić gumowe nogi?
27. lipca 2016
Bez kategorii
Porcja drilli na rozgrzewkę
26. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Duszenia
/
Dyscyplina
/
Ucieczki
Wyjście z bocznej połączone z...
26. lipca 2016
Bez kategorii
/
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Techniki
/
Ucieczki
Obrona przed Sweepem z Berimbolo
25. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Erberth Santos vs. Patrick Gaudi...
25. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
Przejście Lasso Pająka
24. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dla początkujących
/
Dyscyplina
/
Techniki
Odwrócona De La Riva – Kr...
23. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
Josh Mancuso – BJJ Highlig...
23. lipca 2016
Dyscyplina
/
Gale
/
KSW
/
MMA
Michał Materla vs. Rousimar Pal...
22. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
Siła Jiu Jitsu
21. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Duszenia
/
Dyscyplina
/
Sweepy
/
Techniki
Firas Zahabi – Trójkąt R...
21. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Techniki
/
Ucieczki
Kurt Osiander – Wyjście z...
20. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Ju Jitsu Ne Waza – Zawody...
20. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Gale
Metamoris 7 – Highlight
19. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
Kadra Polski Ju Jitsu Ne Waza &#...
19. lipca 2016
Dyscyplina
/
MMA
Jak bandażować dłonie
19. lipca 2016
Bellator
/
Dyscyplina
/
Gale
/
MMA
Francis Carmont lepszy od Łukas...
18. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Gale
Garry Tonon pokonuje Raleka Grac...
18. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Przejścia gardy
/
Techniki
/
Zajścia za plecy
Plecy z 50/50
17. lipca 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Sweepy
/
Techniki
Roberto Roleta – Sweep
17. lipca 2016
Nawigacja wpisów
1
2
Następny
1
2
