Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
Dyscyplina
Brazylijskie Jiu Jitsu
Submission
MMA
Zapasy
Zawody
Almma
ADCC
Memoriał Helio Gracie
Open Baltic Cup
OMP R. Cavalcanti
Polish BJJ Challenge
Puchar Polski BJJ
World Pro
Zapasy
Inne
Techniki
Dla początkujących
Drille
Duszenia
Dźwignie
Dźwignie na nogi
Kontry
Obalenia
Przejścia gardy
Sweepy
Ucieczki
Zajścia za plecy
Treningi
Obozy
Seminaria
Sparingi
Trening Siłowy
Wywiady
Walki
Imprezy
Kalendarium 2015
Kontakt
Strona główna
2016
Grudzień 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
MMA
Pomoc dla rodziny zmarłego spor...
31. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Wojciech „Rzeźnik”...
31. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Jacek Czubak na Dragon`s Den Cup...
30. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Duszenia
/
Dyscyplina
/
Techniki
Przejście z balachy do duszenia...
29. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Tomasz Michałowski na Dragon...
29. grudnia 2016
Dyscyplina
/
Gale
/
KSW
/
MMA
Damian Janikowski przed KSW R...
28. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
5 pytań do Borysa
28. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Seminaria
/
Treningi
Seminarium Bjj z Maciejem Kozaki...
27. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Dragon’s Den Cup I –...
27. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Dźwignie na nogi
/
Techniki
Kurt Osiander’s Move of th...
26. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Drille
/
Dyscyplina
/
Techniki
3 drille do przejścia gardy ora...
25. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Leszek Jaremkowski na DragonR...
25. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Seminaria
/
Treningi
Seminarium BJJ z Jędrzejem Losk...
24. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Seminaria
/
Treningi
Kamil „Profesor” Umi...
24. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Mistrzostwa Polski Ju-Jitsu Ne-W...
23. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Albert Odzimkowski na DragonR...
23. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Duszenia
/
Dyscyplina
/
Techniki
Gilotyna „Ten Finger”...
22. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Piotr „Gumiś” Fręc...
22. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Mistrzostwa Świata Ju-Jitsu Ne...
21. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Techniki
Kontrola bocznej – Keenan...
21. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Techniki
/
Zajścia za plecy
Plecy kiedy nie możesz wyjąc b...
20. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Dominik Chmiel na Dragon’s...
20. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Obozy
/
Treningi
Mocne Chłopy – BJJ sparin...
19. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Dragon`s Den Cup I – Zasad...
19. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Duszenia
/
Dyscyplina
/
Techniki
Trójką z bocznej przy wykorzys...
18. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Dziki na Dragon’s Den Cup
18. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Zawody
Adam Niedźwiedź na Dragon̵...
17. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Drille
/
Dyscyplina
/
Techniki
Prosty drill do polepszenia gard...
17. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Dyscyplina
/
Dźwignie
/
Techniki
4 triki do wykończenia balachy...
15. grudnia 2016
Brazylijskie Jiu Jitsu
/
Duszenia
/
Dyscyplina
/
Techniki
D’arce Choke – Zombi...
15. grudnia 2016
Nawigacja wpisów
1
2
…
18
Następny
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
