Robert Henek poprowadzi seminarium BJJ w klubie Academia Gorila Żyrardów.

Przedstawiamy długą wideo zapowiedź niedzielną galą UFC Fight Night: Dillashaw vs. Cruz!

Dzisiejszego dnia rozpoczęły się Młodzieżowe Mistrzostwa Europy w Zapasach w Wałbrzychu

Przedstawiamy 5 zasadniczych ćwiczeń rozciągających po treningu, które warto wdrożyć do swojego arsenału ćwiczeń rozciągających.