Robert Henek poprowadzi seminarium BJJ w klubie Academia Gorila Żyrardów.

UFC 214 odbędzie się już w ten weekend. Największa organizacja na świecie zagości do Kalifornii.

Dzisiejszego dnia rozpoczęły się Młodzieżowe Mistrzostwa Europy w Zapasach w Wałbrzychu

Przedstawiamy 5 zasadniczych ćwiczeń rozciągających po treningu, które warto wdrożyć do swojego arsenału ćwiczeń rozciągających.